不安をなくす方法

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不安をなくす方法は

今までの人生を振り替えることです。

今までの人生いろんなことがあったと思います。

そのたびにもう、無理だとか、

もう、終わりだとか、

絶望にうちひしがれたこともあったでしょう。

しかし、今あなたは生きています。

力強く生きています。

それだけで自信を持ちましょう。

いろんなことがあったけど、

なんとかなってきたじゃないですか?

今置かれている状況が

人生で最も悪いものなのか?

どうだろうか?

いや、そんなことはない。

同じくらいの地獄を見たことはあるし、

むしろその時と比べたらマシだ。

災難や困難は

その人に乗り越えられるくらいの大きさのものしか

訪れません。

大丈夫。

今、目の前の災難や困難は乗り越えるためにある。

乗り越えられるから、自分の目の前に立ちはだかっているんだ。

今までどんな小さいことでもいいから、

災難や困難を乗り越えた経験さえあれば、

きっとあなたは大丈夫。

今回もきっと乗り越えられる。

なんとかなる。

力強く、自分を信じよう。

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