休日の過ごし方

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こんにちは、テックです。

皆さんは、休日はどのように過ごされていますか?

人生は、ぼーと過ごしているとすぐに終わってしまいます。

一日中、ゲームをする、映画を見るなど、時にはそういった日があるとリフレッシュできるため確かにいいと思います。

ただ一日中となると、楽しんだはずなのに、ゲーム、映画だけで一日が終わってしまったなどと罪悪感を感じてしまうことはありませんか?

時間を決めずにだらだらと何となく過ごしてしまった場合、充実した一日だったと感じられないこともあるのです。

おすすめは、遊ぶ時間、リフレッシュする時間を決めて過ごすことです。人間は、無限に時間があると感じると、時間を無駄に過ごしてしまいやすいのです。

反対に時間は有限だから、この休日は、ゲームは何分、新しい勉強に取り組むのが何分など、一日の中で別のいろいろなことをやって、細かく時間を区切ることで、ひとつひとつのことに希少性が感じられます。

ぜひ、今週から休日はせっかく自由な時間ですので、スケジュールを決めて、新しいことにも挑戦できる充実な一日にしてみましょう。

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